Nagy változások pubertáskorban
A 'változókor' már tinédzserkorban bekövetkezik: a pubertáskor a nagy testi és lelki változások időszaka. Ki ne lenne kíváncsi arra, hogy hogyan válik nőiessé a testalkat és hogy milyen az első menstruáció?
A halolaj hatása a szépségre és az egészségre
Fogyókúra – minden a fejben dől el?
5 tipp: hogyan fogyjunk 2012-ben?
A túlsúlyos barátokkal valószínűbb az elhízás
Mikado | 2012.01.03. 19:44:37Azaz: ne barátkozz zsírdisznókkal, mert te is olyan ocsmány leszel, mint ők. Borzalom.......
Fogyás tejjel - Hogyan működik?
A testsúly és a cukorbetegség kapcsolata
A testtömeg index "monnyon le"?
Nas | 2011.09.05. 22:39:09Nem. A haskörfogatot ott kell nézni, ahol a legszélesebb - ez (jó esetben) a csípőcsontodnál van, nem a derekadnál. (A derekad ott van, ameddig a bordáid érnek.) A nők alapból több zsírt halmoznak fel fenéken, combon, csípőn (tartalék), amikor kórosan elhízottá kezd válni valaki, akkor ez már a deréktájékra is kiterjed. Ez azt is jelenti, hogy már nem csak a bőr alatt, hanem a zsigerek között is jelentős mennyiségű zsírszövet van, ami veszélyes. (Faszikon ez a típusú elhízás általában csak idősebb korban jelentkezik, de akkor fokozottan, így lesznek a cingár végtagú, de csobolyóhasú bácsikák.)
Segítség, le akarok fogyni!
Mi az ideális testsúly számodra?