
Mennyi tojást ehetünk büntetlenül?
A tojás sokak szemében még mindig a magas koleszterinszint legfőbb felelőse, az érrendszer gyilkosa, amelyet egy rossz koleszterin-lelet kézhezvétele után általában azonnal száműznek az étrendből. Pedig a legújabb kutatási eredmények szerint a tojás korántsem olyan káros az egészségre, mint azt legtöbben gondolják.
7 apró tipp a szívbetegség megelőzésére
Nem kell megváltoztatnod az egész étrended! Tanácsaink azoknak is hasznosak lehetnek, akik több évtizednyi egészségtelen táplálkozás után most barátkoznak az alapokkal. Az eredmény: alacsonyabb LDL-koleszterin és triglicerid szint, normális vérnyomás és kevesebb érelmeszesedés!
Milliók életét menthetné meg, ha mindenki szedne koleszterincsökkentőt
termi-nator | 2012.02.16. 14:43:27milliók életét menthetné meg, ha nem ennének olyan sok finomított szénhidrátot (mert leginkább nem a szalonnából és zsírokból képződik a káros koleszterin)
Tények és tévhitek a vajról

Nőiség a tányérodon

Mire jó az omega 3?

Lenmag kontra koleszterin - hathatós segítség









