Izé

Ezt a labdajátékot egy fonott, üreges labdával játszák, amelyet különböző akrobatikus mozdulatokkal próbálnak átjuttatni az ellenfél térfelére. A játék szabályai a röplabdához hasonlóak, annyi különbséggel, hogy itt kézzel nem szabad a labdához érni, viszont lábbal, fejjel, testtel igen.

Kiss Norbert a Flatland-ről. Pár mondat, pár mozdulat.

Mai önvédelmi posztunkban bemutatjuk az alsó-madárfogás technikát. A feladat nem túl bonyolult, talán a "kikapok egy tányért az alsó szekrényből" mozdulatra hasonlít, azzal a különbséggel, hogy itt nem egy lapos tárgyat ragadunk meg, hanem közvetlen a "csomagot" vesszük kezelésbe. Talán elméleti síkon ennyit, mert a gyakorlati szemléltetés sokkal hasznosabb. :)