Melyek a legfontosabb szempontok fogkefe vásárlásnál? Mit tehetünk azért, hogy fogaink a lehető legtovább épek és egészségesek maradjanak?
Tévhiedelmek a fogyókúráról és az egészséges táplálkozásról
Veszélyes fogyás - Káros módszerek a fogyáshoz
Így dobj le 10 kilót!
Extra hatékony zsírégető diéta
Szuper tippek, fogyni vágyóknak
Mediterrán diéta a hosszú élet titka!
Zöldséggel és gyümölccsel az egészségünkért
8 top étel az egészségünkért!
Szex: tények és fikció - A szexet egész életünk során tanulnunk kell. Sokakat közülünk azonban összezavarnak a mítoszok, és a reklámok, amik azt sugallják, hogy a szex bonyolult dolog, és szoronganunk kell miatta.
A fehérjék a táplálékunk 10-15%-át kell, hogy alkossák egészséges ember étrendjében. Legfontosabb forrásai: húsfélék, tojás, tej, sajt illetve joghurt, hüvelyesek, gabonák, diófélék, magok.
Tények és tévhitek a csokoládéról A csokoládé felemás érzéseket kelt bennünk: egyrészt élvezetet nyújt, másrészt pedig egészségtelen és hizlaló. Olykor úgy érezzük, csak a csokoládé képes vigaszt nyújtani, ugyanakkor pattanásokat idézhet elő…kingicike | 2009.07.15. 09:25:33csoki 4 evör :DD
De még ma mert holnap mék nyaralni és sürgős lenne...