-1 kg, minden edzéssel?
Korábban elképzelhetetlen volt, hogy kemény diéta és megszorítások nélkül fogyjunk. Ez azonban már a múlté! Összeállítottunk 7 egyszerű gyakorlatot, amit a megfelelő étrenddel párosítva, a nyaralás alatt is formában tarthatod magad.
Az antioxidánsokban gazdag fogások hozzájárulnak, hogy egészségesen ragyogj. Mit kell enned és innod, ha ki akarod cselezni az idő múlását?
Zsolti elmélyülten fixírozta barna lábfejét, miközben a járdán baktatott. Nem nézett se jobbra, se balra; a fürkésző tekintetek így is elkísérték mindenhova. Hallotta, hogy a közelítő tűsarkak léptei egyre gyorsulnak, majd az utca másik oldalán folytatódnak. „Tőlem aztán nem kell félned…” – gondolta sokadjára, de megszokta már, hogy senkit sem érdekel a „sötét” lelki világa.
A dísztaláros nő rappereket megszégyenítő mennyiségű fuksszal a nyakában felállt, s beszélni kezdett. Fáradtan, hangsúly és szóközök nélkül sorolta oktató kollégáinak mindenféle önkormányzattól kapott kitüntetéseit csaknem félóráig, én pedig szintén díszmajomnak öltözve pislogtam: mit keresek itt?
A bikini szezonra való felkészülés végre az utolsó fázisába ért, azaz a tökéletes fürdőruha kiválasztásához. Legyen akár visszafogott, akár kirívó stílusunk idén nem lesz hiány színekben, mintákban, aszimmetrikus és klasszikus vonalú fürdőruhákban sem, így mindenki megtalálja az egyéniségéhez és alkatához illő álom bikinit. Lássuk, miben hódítsunk idén a strandon!
