Izé

 Bizonyára Te is tapasztaltad, hogy menstruációt megelőző napokon háromszor annyit bírsz enni, mint máskor, s azokon a napokon, szinte majd meghalsz egy kis csokiért. Mindezért a hormonváltozás felelős, de hogyan?

Minden csillagjegynek megvan a maga kedvező és kedvezőtlen színe. Ha jól választasz magadnak, akkor energikusabb, szebb és elégedettebb lehetsz!

Egy átlagos testtömegű felnőtt napi kalóriaigénye 2000 kcal/nap. Az energiaszükségletet befolyásolja a testtömeg, a nem, az életkor, a külső hőmérséklet, és elsősorban a szellemi és fizikai aktivitás.

Szinte minden nő tapasztalta már, hogy a menstruációt megelőző 5-10 napban az átlagosnál feszültebb, türelmetlenebb, ingerlékenyebb, érzékenyebb, kevésbé tud koncentrálni. ( Nem beszélve arról, hogy a pasik ettől őrülnek meg) Miért, és hogyan lehet ezen enyhíteni?

A ronccsá züllött énekesnő az utóbbi időkben összekapta magát, ám ez a sokkoló mutatványa igazán megdöbbentőre sikerült.